¿Cómo has estado usando tu piscina? ¿Solo para baños y chapuzones durante los días más calurosos del verano? De hecho, piscina y verano combinan, pero además de refrescarte en esta época, existen otras actividades en la piscina para disfrutar de tu zona de ocio los 365 días del año (366 días en el caso de año bisiesto).
¿Quieres saber cuáles son? ¡Entonces sigue las opciones que Sodramar ha separado especialmente para ti!
4 actividades en la piscina para disfrutar todo el año
¿Sabías que diversas actividades realizadas en el agua benefician el cuerpo y la mente? Algunos incluso pueden ser practicados por personas de todas las edades, incluidos niños, ancianos y mujeres embarazadas. Y lo mejor de todo: pueden ofrecer diversión, relajación y acondicionamiento físico en todas las estaciones. Vea algunos de ellos a continuación.
Natación
La natación es una de las actividades en la piscina para practicar durante todo el año. Después de todo, no solo promueve momentos de convivencia con familiares y amigos, sino que también beneficia la salud en general. Para que te hagas una idea, la natación ayuda a adelgazar, a definir los músculos, mejora la flexibilidad y el sistema respiratorio.
Y al contrario de lo que puedas pensar, puedes practicar la actividad incluso en los días más fríos, siempre y cuando cuentes con un sistema de climatización de la piscina. Puede elevar la temperatura del agua por medio de un termocambiador o de placas solares.
Fitness Acuático
Los aeróbicos acuáticos son una forma de actividad física realizada en el agua. Su principal objetivo es mejorar la condición física, tratar afecciones musculoesqueléticas y promover la salud respiratoria y cardiovascular.
Al tratarse de una actividad con bajo riesgo de lesiones, el aeróbic acuático es una de las actividades en la piscina muy recomendable para personas mayores. Para ello, sin embargo, es necesario garantizar la seguridad de la piscina. En este sentido, cuente con Sodramar para adquirir pasamanos, escalera e luminarias LED de calidad.
biribol
¿Alguna vez has oído hablar de biribol? Tal vez no estés asociando el nombre con la persona, pero en realidad estamos hablando del famoso voleibol de piscina. De hecho, esta es otra actividad en la piscina para disfrutar durante todo el año, pudiendo incluso practicarla tanto adultos como niños.
Todo lo que necesita en este caso es una pelota y una red específica para adaptarse a su piscina. Además, no olvides invertir en una buena iluminación, sobre todo si vas a practicar la actividad por la noche.
Y cuenta con la Duchas Sodramar para garantizar la calidad del agua, eliminando productos químicos y microorganismos del organismo de los bañistas. Haciendo esto seguro que tendrás muchos momentos divertidos por delante, pero con salud y economía.
hidromassagem
Finalmente, todavía tenemos Hidromasaje, una excelente actividad para aliviar los síntomas del estrés. No tiene contraindicaciones y por lo tanto puede ser practicado por niños, ancianos e incluso mujeres embarazadas. Con tan solo 20 minutos al día mejoras tu circulación sanguínea, la calidad de tu sueño y alivias la tensión muscular.
Y gracias a bomba de hidromasaje sodramar puedes convertir tu piscina en un verdadero spa de relajación. Es de fácil instalación, se puede utilizar en redes monofásicas o trifásicas y viene con 2 uniones de 2 1/2″.
¿Acabas de ver cómo usar tu piscina más allá de los refrescantes chapuzones en verano? Entonces, ¿qué tal elegir una de estas actividades en la piscina para practicar todo el año? Recuerda que independientemente de la actividad que elijas, Sodramar cuenta con los mejores productos del mercado para hacerla más segura y divertida. Echa un vistazo a!